Причины развития геморроя: как избежать болезни, советы врачей

неприятные ощущения при геморрое
Человек часто не придает значения заболеваниям, симптомы которых не слишком мешают ему жить, приводя в дальнейшем к опасным последствиям. В России от этой болезни страдает примерно 14% населения, и оно нередко протекает бессимптомно. Это хроническая патология, при которой расширяются геморроидальные вены, что приводит к образованию узлов. От геморроя страдают и молодые и престарелые люди, ведущие сидячий образ жизни.

Геморроем называется хроническое заболевание неинфекционной природы, характеризующееся застоем крови в геморроидальных венах и их расширением. Это вызывает ректальные кровотечения, боли при дефекации, тромбоз, выпадение узлов наружу.

Причины развития геморроя

К причинам появления болезни относят:

наследственную предрасположенность;
ускорение течения артериальной крови;
застойные явления в венах малого таза;
воспалительные заболевания сосудов;
сидячий образ жизни;
гиподинамия;
неправильное питание;
нарушение процесса дефекации;
тяжелый физический труд;
напряжение мышц брюшного пресса;
сильные потуги;
хронический запор.

Начало развития этой сосудистой патологии — затруднение оттока крови по геморроидальным венам и их растяжение. Затем в области заднего прохода расширяются находящиеся там особые клетки — кавернозные тела.

Впоследствии эти расширения вместе с питающими их сосудами составляют геморроидальные узлы. Геморрой может появляться у людей с врожденной слабостью венозных стенок.

Основная причина — сидячий образ жизни

К факторам риска развития заболевания относится гиподинамия. Сейчас люди много времени проводят за письменным столом и монитором компьютера. Если человек мало двигается и часами сидит на одном месте, то кровь застаивается. Такой образ жизни может привести не только к геморрою, но и варикозному расширению вен на ногах.

Длительное нахождение в положении сидя или лежа уменьшает скорость течения венозной крови. Это приводит к переполнению сосудов. Постепенно стенки их истончаются. Сосуды растягиваются. Затем образуются узлы.

Малоподвижный образ жизни может стать причиной тромбозов, представляющих серьезную опасность. У людей с хроническим геморроем часто развивается тромбофлебит. Это состояние, при котором воспаляется стенка сосуда, в нем образуется сгусток крови.

Если человек много двигается или делает постоянную разминку во время работы, то мышцы активно сокращаются и способствуют усиленному оттоку венозной крови.

В группу риска входят следующие категории людей:

офисные служащие;
студенты;
программисты;
тяжелобольные;
водители.

Длительные перелеты, переезды тоже повышают вероятность развития болезни. Наиболее опасно сидение на твердой поверхности, так как сосуды и мышцы сдавливаются. Для детей, подростков существуют нормы двигательной активности.

Например, старшеклассники в день должны проходить не менее 20 км. Во время работы рекомендуется делать разминку. Это потягивания, отжимания, приседания.

Нерациональное питание

Из-за чего появляется варикозное расширение вен, известно каждому опытному врачу. Фактор риска развития болезни — неправильное питание. Это большая проблема современного общества. Нерациональное питание приводит не только к геморрою, но и другим заболеваниям: панкреатиту, гастриту, энтероколиту, язве. Работа кишечника зависит от поступающей пищи.

Для нормальной моторики в рационе должно быть достаточно клетчатки и пектина. Пищевые волокна присутствуют в овощах, фруктах, ягодах, соках с мякотью. Их недостаток в рационе может стать причиной задержки кала (запора). Прямая кишка растягивается, и усиливается приток крови.

В рационе людей преобладает белковая, углеводная пища. По нормам питания человек ежедневно должен употреблять 500 г фруктов, 400 г овощей.

фрукты рекомендованы при геморрое

Негативно влияют на работу кишечника и сосудов острые, жирные блюда, а также спиртные напитки.

Алкоголь усиливает приток крови, это еще один фактор риска развития варикоза. Возникает геморрой и по причине повреждения кишки во время сильных потуг, возникающих из-за твердого кала.

Чтобы кал был мягким, одних пищевых волокон недостаточно. Требуется пить много жидкости и исключить из употребления твердые продукты. Не стоит есть всухомятку.

Развитие геморроя во время беременности и после родов

Причины возникновения геморроя — проблемы в период вынашивания малыша. По мере увеличения матки с плодом в размере повышается давление на органы малого таза, включая прямую кишку.

У беременных болезнь развивается очень часто из-за постоянного сдавливания нижней полой вены, что приводит к застою крови в сосудах нижних конечностей и прямой кишки. Наиболее часто это случается в 3-м триместре беременности.

Снижение двигательной активности также способствует развитию заболевания. На поздних сроках женщины перестают работать. Усугубляет ситуацию снижение тонуса кишечника. Первыми жалобами больных являются зуд, жжение в заднем проходе.

Почему появляется геморрой у женщин во время родов, известно не каждому. Основная причина — резкое повышение внутрибрюшного давления во время потуг. Это необходимо для изгнания плода. Симптомы могут появиться сразу после родов или позже.

Тяжелый физический труд

тяжелая физическая нагрузка одна из причин появления геморроя

От чего может быть геморрой, знают люди, поднимающие тяжести. Это наиболее частая причина варикозного расширения геморроидальных вен у мужчин.

Факторы риска:

посещение тренажерных залов;
занятие пауэрлифтингом;
поднятие тяжелых предметов.

Усиленная физическая нагрузка приводит к повышению внутрибрюшного давления.

Особенно опасен подъем тяжестей перед собой из положения сидя. С геморроем часто сталкиваются одинокие люди. Это женщины или старики, которым некому помочь. Они вынуждены делать всю работу самостоятельно. За последнее время увеличилось число больных среди молодых девушек.

Причина — занятие в тренажерных залах. Женский организм более слабый и для его тренировки требуются меньшие нагрузки. Те, кто изнуряет себя нагрузками, поднимает гири и штанги, входят в группу риска.

Чтобы избежать геморроя и других заболеваний, сохранить тонус тела в норме, стоит заменить тяжелую атлетику на более безопасные: гимнастику или фитнес.

Другие факторы

От чего бывает геморрой, известно не всем. К факторам риска развития болезни относится стресс. Во время него усиливается выработка катехоламинов, которые регулируют сосудистый тонус. Сам по себе стресс не приводит к варикозу, но в сочетании с другими факторами вероятность развития болезни увеличивается в разы.

Возникновение узлов могут быть обусловлены врожденными особенностями строения вен и наследственными факторами. Если у родителей стенки сосудов были слабыми, то дети входят в группу риска. Также важен возраст человека. У пожилых людей частота появления заболевания выше. Объясняется это возрастными изменениями.

У пожилых людей эластичность вен уменьшается. Они быстрее и легче растягиваются. У маленьких детей все наоборот. У них стенки сосудов очень эластичны.

Что такое геморрой, от чего он возникает, как лечить больных. Если предупредить заболевание не удалось, то требуется операция. Консервативное лечение малоэффективно. Оно применяется на ранних стадиях.