Запор после антибиотиков: народные способы, диета, профилактика

Запор после антибиотиков — следствие нарушения микрофлоры кишечника. Такая проблема возникает часто. При лечении инфекционных заболеваний требуется поддержка организма в качестве натуральных или синтетических антибиотиков. Благодаря подобным препаратам количество вредоносных микроорганизмов сокращается, что позволяет побороть воспалительные процессы. Антибиотики дают возможность быстрее выздороветь, однако наряду с этим происходит нарушение работы пищеварительного тракта.

запор после приема антибиотиков

Почему появляется запор после приема антибиотиков

Во время приема лекарственных препаратов определенных типов часть попадает в кровеносную систему. Благодаря этому происходит уничтожение вредоносных бактерий. Другая часть антибиотика всасывается кишечником. При этом погибает значительная доля полезной микрофлоры, а болезнетворные микроорганизмы еще некоторое время продолжают отравляющее действие, выделяя токсины. К моменту их гибели развивается дисбактериоз. Это определенное состояние кишечника, при котором снижается функциональность данного органа. Сопровождается оно уменьшением количества полезных бактерий, которые в других условиях могли быть естественным оружием против вредоносных бактерий и вирусов. При этом патогенная микрофлора преобладает.
В результате дисбактериоза пища плохо переваривается. Можно ожидать появление диареи. Противоположным состоянием является запор после приема антибиотиков. В этом случае снижается иммунитет, нарушается процесс всасываемости питательных веществ. Запор может иметь продолжительный характер. Ситуация усугубляется, если прием антибиотиков ведется довольно долго. Часто используется комплексный подход к лечению.


Как избавиться от запора

как избавиться от запора

Если в результате приема антибиотиков у взрослых или детей развился дисбактериоз, который проявляется затруднениями при отхождении каловых масс, обычно рассматривают один из способов восстановления функциональности кишечника или сразу все варианты:

  1. Медикаментозное лечение. В данном случае врач назначает ферментные препараты. Кроме того, рекомендуют принимать пробиотики/пребиотики. Подобные средства содержат полезные микроорганизмы, способствующие увеличению количества лакто-, бифидобактерий, благодаря чему работа пищеварительной системы постепенно нормализуется. К пробиотикам и пребиотикам относят препараты: Линекс, Ацилакт, Бифи-форм, Бифидумбактерин. Ферментосодержащие средства делятся на 2 группы: те, что содержат желчь, и аналоги, в состав которых входят ферменты. С целью нормализации работы кишечника назначают последние. Популярные препараты данной группы: Линекс, Мезим, Панкреатин, Дюфалак. Однако эти средства нельзя принимать длительный период, потому что в этом случае может ухудшиться работа поджелудочной железы. Нужно придерживаться рекомендаций производителя или лечащего врача. Альтернативное решение — прием слабительных лекарств, которые ускоряют прохождение каловых масс по кишечнику. Однако нужно осторожно принимать подобные средства, они могут иметь серьезные побочные явления. Кроме того, слабительные препараты не решают основную проблему, связанную с нарушением микрофлоры, а действуют локально.
  2. Народные рецепты. Эти средства тоже помогают вылечить запоры после антибиотиков. В данном случае используют лекарства собственного приготовления на основе растений. Это природные помощники, а значит, в большинстве своем они безопасны для человека. Но перед их применением нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Это делается для того, чтобы состояние организма не ухудшилось, так как при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта нельзя бесконтрольно употреблять продукты агрессивного действия (средства на основе чеснока, свежевыжатые соки и т. п.). При условии правильного назначения можно вылечить запор, используя доступные и действенные домашние средства.
  3. Диета. Когда в кишечнике дефицит полезных бактерий, процесс переваривания пищи существенно усложняется. Может возникнуть брожение, вздутие, изжога и т. п. Кроме того, некоторые блюда усугубляют проблему запора. По этим причинам следует избегать употребления большинства привычных продуктов, ведь от качества питания тоже зависит, как скоро кишечник начнет нормально работать.
  4. Здоровый образ жизни. Имеется в виду, что нужно избегать употребления алкоголя. Курение способствует раздражению слизистых оболочек органов пищеварения, что может замедлить процесс выздоровления.

Подробнее о пробиотиках и пребиотиках

Пребиотические и пробиотические бактерии

Для лечения взрослого человека или ребенка часто назначают препараты, содержащие полезные бактерии. Это пребиотики. Предлагаются подобные средства обычно в виде БАДов. Пробиотики же лишь способствуют нормализации работы кишечника, так как подавляют патогенную микрофлору. Сначала могут быть назначены данные препараты, а затем уже пребиотики. Тогда на начальном этапе приема отмечается снижение количества болезнетворных микроорганизмов, а чтобы нормализовать работу кишечника, добавляют полезные бактерии.
Существуют еще и препараты, которые объединяют в себе 2 функции: работают как пробиотики и пребиотики. Тогда запор можно вылечить быстрее, так как действие веществ обоих видов удваивается. Когда количество полезных микроорганизмов увеличивается, кишечник начинает работать интенсивнее, что приводит к скорому освобождению от каловых масс. Пребиотики и пробиотики может принимать и взрослый пациент, и ребенок. Регулируется лишь дозировка и длительность приема.


Обзор действенных народных рецептов

Если развился запор от антибиотиков, что делать в данном случае? Некоторые из домашних средств способны восстановить нормальную микрофлору кишечника, другие же используются для выведения каловых масс.

Для повышения эффективности данного метода можно комбинировать прием разных лекарств, однако делать это следует исключительно лишь с разрешения врача.

Распространенные средства:

  1. Кефир с добавлением трав и корнеплодов растений.
    РЕЦЕПТ! Для приготовления лекарства понадобится кефир (0,5 л), 2 зубца чеснока и головка лука, предварительно измельченные. Кроме того, сюда же добавляют укроп и петрушку (несколько веточек), а также ромашку и зверобой (по 1 ч. л.). Если есть возможность, лучше использовать свежую зелень, но допускается брать сухое сырье. На последнем этапе нужно добавить немного кипятка, что позволит растениям настояться и выделить полезные вещества. Перед употреблением смесь необходимо процедить. Суточная доза — 1 стакан. Для людей, страдающих избыточным весом, дневная норма больше — 2 стакана в день.
  2. Перед сном разжевывают чеснок (пару зубцов).
  3. Настойка прополиса. Дозировка зависит от возраста и веса пациента. Взрослым людям разрешается употреблять до 20 капель средства. Настойку часто пьют с молоком.
  4. Средство на основе пижмы, шалфея и зверобоя.
    РЕЦЕПТ! Подготавливают 1 ч. л. зверобоя, 1/2 ч. л. шалфея и 1/3 ч. л. пижмы. Ингредиенты смешивают, добавляют в кипяток, закрывают и оставляют настаиваться на 2 часа, предварительно накрыв полотенцем. Перед применением средство нужно процедить. Суточная доза такого лекарства — 1 стакан. Рекомендуется употреблять его постепенно, растягивая прием на весь день, перед едой. За 1 подход пить не более нескольких глотков.
  5. Нормализует работу пищеварительной системы травяной сбор, содержащий крушину, одуванчик, алтей, солодку, дягиль и девясил.
    Существуют и народные средства со слабительным эффектом. К таковым относят льняные семена, ламинарию, отруби, свеклу, сок алоэ, растительные масла и сухофрукты.

Подробнее о диете

рекомендации по питанию при запорах

Из рациона исключают жареные, жирные, острые блюда. Копченые, сильно соленые или сладкие продукты употреблять не рекомендуется. Это необходимые меры, позволяющие нормализовать работу пищеварительной системы. По возможности исключают следующие продукты:

  • Бобовые;
  • картофель;
  • хлебобулочные изделия;
  • рис;
  • сладкая выпечка и конфеты;
  • финики, бананы, виноград, хурма и груши;
  • сыр.

Продукты, которые долго перевариваются, употреблять не рекомендуется. А вот кефир и йогурт нужно обязательно ввести в рацион. Можно пить кисель, компот из сухофруктов. Нежирное мясо и рыба тоже должны присутствовать в рационе. Способствуют нормализации пищеварения курага, чернослив. Следует уделить внимание нежирным супам, отварным овощам.

Нужно помнить, что при запорах основу рациона должна составлять клетчатка.


Профилактика запоров

При любом заболевании человек нередко сам назначает себе лечение. В результате у болезнетворных микроорганизмов постепенно вырабатывается устойчивость к некоторым антибиотикам. Случается, что подобные лекарственные препараты становятся питательной средой для развития патогенной микрофлоры. Это приводит к тому, что пациенту назначают разные антибиотики, что усугубляет проблему.

Основной ошибкой является бесконтрольное употребление антибиотиков.

Нужно знать, что подобные препараты не используются в борьбе с вирусами. Они эффективны против бактериальных инфекций. Кроме того, не каждое заболевание такого характера возможно лечить антибиотиками. Препараты следует принимать только при осложненном течении болезни. Правильно назначенное лечение — первый шаг, способствующий снижению риска развития дисбактериоза.
Если организм подвержен заболеваниям, которые проходят с осложнениями, запор может появляться часто. По этой причине рекомендуется придерживаться диеты. В данном случае риск появления серьезных проблем с пищеварением снижается. Ферментосодержащие препараты, а также пробиотики и пребиотики для профилактики при отсутствии инфекционных заболеваний не применяют. Врачи рекомендуют начинать прием таких лекарств одновременно с антибиотиками. При этом в кишечнике будет поддерживаться количество полезных бактерий.

Реабилитация после антибиотиков. Советы доктора

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации